1日5分ゆらゆら揺らすだけ!骨盤エクササイズグッズ

揺れるだけで!?



アスカ鍼灸治療院福辻院長は骨盤枕で「骨盤枕ダイエット」を考案。
身体のゆがみを骨盤ゆらゆらすることで正常の状態に戻すのだそうです。

なるほど~!

5分を続けて、身体のゆがみが直ってダイエットに効果があるなら、なかなかいいですね。

腰の悪い人は遠慮した方が良いかもしれませんが、そうでない人にはよさそうですね。